Zutaten: Früchte in veränderlichen Gewichtsanteilen: Brombeeren, Himbeeren, entsteinte Sauerkirschen, Johannisbeeren.
Gebrauchsanweisung: Bei Raumtemperatur aufgetaut auf die gleiche Weise wie frische Früchte verzehren. Durch Verwendung eines Mikrowellenherdes kann die Auftauzeit der Fruchtmischung verkürzt und ihr Genusswert gesteigert werden. In diesem Fall die Fruchtmischung in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben, bei 600 Watt erhitzen, nach 3 Minuten ist sie zum Verzehr bereit. Sie ist geeignet zur Zubereitung von Obstsuppen, Salaten, Shakes und Kuchen.
Energie | 253 kJ / 60 kcal | 3% |
Fett | 0,4 g | 1% |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1% |
Kohlenhydrate | 9,7 g | 4% |
- davon Zucker | 8,7 g | 10% |
Ballaststoffe | 6 g | - |
Eiweiß | 1,4 g | 3% |
Salz | 0 g | 0% |
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