Termékinformáció

Összetevők: zöldségek változó arányban: grillezett cukkini, grillezett gomba, grillezett paprika (piros és narancssárga), sárgarépa, csemegekukorica.

Felhasználási javaslat

Konyhakész zöldségkeverékünk elkészíthető grillezve, párolva, serpenyőben sütve és mikrohullámú berendezésben is. Adhatunk hozzá húst, tenger gyümölcseit, rizst, tésztát, dresszinget, fűszereket vagy egyéb különleges hozzávalókat.

Elkészítés

Hagyományos módon: a gyorsfagyasztott grillezett zöldségkeveréket felengedtetés nélkül grilltárcsára vagy serpenyőbe öntjük kevés zsiradék hozzáadásával, és 12 – 15 perc alatt puhára pároljuk, ízlés szerint fűszerezzük.

Mikrohullámú berendezésben: a gyorsfagyasztott grillezett zöldségkeveréket felengedtetés nélkül mikrohullámozható edénybe öntjük. Kevés sós víz vagy zsiradék hozzáadásával 12 – 15 perc alatt puhára pároljuk.

Átlagos tápértékadatok

(100 g termékben)

Energia	247 kJ / 58 kcal	3 %
Zsír	0,4 g	1 %
- amelyből telített zsírsavak	< 0,1 g	< 0,5 %
Szénhidrát	10,4 g	4 %
- amelyből cukrok	4,1 g	4,5 %
Rost	2,1 g	-
Fehérje	2,2 g	4,4 %
Só	0,1 g	2 %